Еноты-полоскуны 7.0, Весна 2025
Запись здесь
О курсе
Для кого
Больше красоты и здоровья в одном флаконе. Убираем 5-7 кг за 3 недели (с 5 марта – 26 марта).

Курс для тех, кто хочет комплексно и быстро поработать с телом, чтобы сбросить вес/отек и продолжать удерживать результат.
Цены
Меня зовут Екатерина Бе́рлин
Провожу этот курс уже в 6 раз, разрабатывала его изначально для себя, чтобы перед отпуском или после праздников иметь инструментарий выглядеть конфеточкой.

В итоге он вырос до 1000 участниц, которые получают офигенские результаты. Каждые полгода старенькие поддерживают себя в форме, а новенькие сгоняют лишнее =)
  • Медицинский работник, лабораторная диагностика
  • Нутрициолог
  • Мануальный терапевт
  • Магистр психологии и психосоматолог
В чём стратегическая перспектива?
Курс направлен еще и на системное оздоровление, которое будет работать на вас всю жизнь.
Воду согнать намного проще и быстрее. Именно поэтому за три недели можно получить результаты, которые вы могли бы ожидать за трехмесячную диету.
Почему быстро?
Если у вас, как и у нас, накопились вопросы к толщине, ширине, неровностям, объемам своего тела, то приходите на мой курс, я знаю, что с этим делать. Как быстро, так и на стратегическую перспективу.
Что значит эта вода?
Наше тело — это губка, полная воды. То, что мы называем «поправилась» — чаще всего вода, отек. Жопа наша тоже страдает от отеков — целлюлит, «ушки». Рыхлость в теле — тоже вода.
Организму мало воды — и он ее запасает
Наше тело — умная запасливая белка — любит складировать нужное. Без еды оно проживет некоторое время, а без воды — намного меньше. Поэтому в теле копятся запасы жидкости — на всякий случай, чтобы было.
Застои в организме
Это похоже на болото — стоячую цветущую воду. На деле это мешки под глазами, припухлости, примятое лицо по утрам, целлюлит, мягкий, плывущий живот.
Много углеводов
Если вы нальете воду на яичницу, она стечет с нее. А если вода попадет на кусок хлеба, он немедленно ее впитает. Это то, что делают углеводы — забирают воду.
Стресс — вишенка на нашем пироге жизни
Это все наши заказчики и исполнители, с которыми мы имеем дело. Это платежи и денежные потоки. Это близкие люди, да будут они счастливы и здоровы. Это, несомненно, счастливое материнство, подкидывающее сотни задач, требующих немедленного решения.

Этот курс
для вас, если:
  • Вы хотите быстро избавиться от лишних 5-10 кг отеков без надрыва, диет и не упахиваясь в тренажерке
    Все мои ученицы, как и я, — занятые женщины, поэтому курс состоит из маленьких шажков, которые вы без стресса внедрите в свою повседневную жизнь.
  • Вы убедились, что диеты, курсы по похудению и тренажерные залы дают лишь краткосрочный результат
    Всё вернется, еще и в двойном объеме( Проходили.
  • Вы готовитесь к менопаузе или уже проживаете ее, и хотите предотвратить потенциальные проблемы со здоровьем
    Вместе с «Енотами» вы сможете войти и прожить ее мягче, сохранив упругость и аппетитность форм.
  • Вы часто чувствуете себя мутной, тяжелой и неэффективной
    Внедрив «Енотов» на ежедневной основе, вы сможете продлить молодость в 45+, поддерживать ежедневную легкость в теле, движениях и голове.
  • Вы хотите победить свою отечность!
    Более 1000 выпускниц уже смогли это сделать. Я смогла это сделать, и у вас получится.
  • Вы находитесь в стрессе и дома, и на работе
    Вашему организму нужна эмоциональная и физиологическая разрядка.
Этот курс для вас, если:
  • Вы хотите быстро избавиться от лишних 5-10 кг отеков без надрыва, диет и не упахиваясь в тренажерке
    Все мои ученицы, как и я, — занятые женщины, поэтому курс разработан из маленьких шажков, которые вы без стресса внедрите в свою повседневную жизнь.
  • Вы убедились, что диеты, курсы по похудению и тренажерные залы дают лишь краткосрочный результат
    Всё вернется, еще и в двойном объеме( Проходили.
  • Вы готовитесь к менопаузе или уже проживаете ее, и хотите предотвратить потенциальные проблемы со здоровьем
    Вместе с «Енотами» вы сможете войти и прожить ее мягче, сохранив упругость и аппетитность форм.
  • Вы часто чувствуете себя мутной, тяжелой и неэффективной
    Внедрив «Енотов» на ежедневной основе, вы сможете продлить молодость в 45+, поддерживать ежедневную легкость в теле, движениях и голове.
  • Вы хотите победить свою отечность!
    Более 1000 выпускниц уже смогли это сделать. Я смогла это сделать, и у вас получится.
  • Вы находитесь в стрессе и дома, и на работе
    Вашему организму нужна эмоциональная и физиологическая разрядка.
Участницы говорили: «Я боялась, что придется пахать, что буду загоняться и переживать, что купила курс и надо стараться. Кто бы мог подумать, что всё так легко».
Всё это без мучений, стресса и голода
Те, кто участвовали в предыдущих «Енотах», получили:
Более гладкую кожу
Расслабленное тело
Минус сантиметры объема
Улучшение здоровья и самочувствия
Снижение веса
Приглашаю вас на «Енотов-полоскунов 7.0»
Три недели поглаживаний, простых и коротких упражнений, домашних спа и абсолютно эгоистичного, простого и понятного ухода за собой. Принять участие могут только ЖЕНЩИНЫ!
Программа
5 марта. День 1: Вводная информация. БАДы* (*для тарифа «Енот-экстраверт»).

7 марта. День 2: Питание:
Памятка по питанию (дополнительные уточнения, для тарифа «Енот-интроверт»).
Урок по питанию (для тарифа «Енот-экстраверт»).

9 марта. День 3: Первая работа с телом.

11 марта. День 4: Массаж лица. Это день косметолога.
Почему нужно идти на курс?
Потому что здесь можно получить быстрый результат.

Что будем делать?

  • Мягкая работа с телом, с лимфой
  • Дыхательные упражнения
  • Работа с тазовым дном и грудной зоной
  • Налаживая питание и питьевого режима
  • Бадовая поддержка (по желанию)
  • Массаж лица и зоны декольте
  • Прочие "процедуры": ванна, обертывания
Вас ждут мои видео с небольшими инструкциями. Будем сливать отеки, разгонять кровь, очищать и освежать кожу.

Работаем так:

  • Действуем через микродействия, наночастицы техник , которые вы спокойно встроите в любой график.
  • Делаете в любое время дня, столько минут, сколько есть.
  • Выбираете упражнения, которые нравятся, берете несколько из более чем 20.

Упражнения выходят три раза в неделю — короткие видео+текст.

На курсе дополнительно вы получите несколько техник массажа лица от косметолога и упражнения от фитнес-тренера
Я знаю, что вы всё знаете. Но знать мало — надо делать! Вы сможете всё это делать вместе со мной, и есть чатик, где можно поныть, выгрузить, поделиться, зашерить происходящее. При необходимости — дам пинка, не забудьте попросить.


Я знаю, что вы всё знаете. Но знать мало — надо делать! Вы сможете всё это делать вместе со мной, и есть чатик, где можно поныть, выгрузить, поделиться, зашерить происходящее. При необходимости — дам пинка, не забудьте попросить.
Этот курс для вас, если вы хотите:

  • навести красоту: где-то разгладить, где-то уменьшить
  • уделить себе и своему телу внимание
  • сиять на фотках в отпуске или просто чувствовать себя легче
  • добавить себе здоровья своими руками
В результате
Минус сантиметры объема.
Не за счет ограничений в еде, а попрощавшись с лишней водой в организме. Есть вы будете не меньше, а как сейчас или больше — и при этом становиться легче, тоньше и звонче.
Застои разведем руками — и тело станет расслабленнее.
Окаменелые мышцы, застои в крови и лимфе, спазмы в тазовом дне — всё это вы сможете буквально размять, растянуть, прокатать, простучать, прогреть, прогладить, чтобы легче задышали, задвигались.
Вы получаете лайфхаки на будущее.
Теперь, если вам предстоит мероприятие, где собираетесь блистать или красиво раздеваться (или и то, и другое), вы сможете подготовиться к нему за несколько дней — и для этого не придется переставать есть.
  • Получите бесплатно «Вебинар по питанию» (стоимость вебинара 5 500 р.)
  • Зафиксируете раннюю цену (с тарифом можно определиться позже)
  • Бессрочный доступ к материалам курса
При бронировании места ПРЯМО СЕЙЧАС, вы:
Забронировать цены (ДЛЯ НЕ РФ)
Забронировать цены за 3 000р
Оставшуюся сумму необходимо внести в течение 48 часов после бронирования
Если вы не можете определиться с тарифом, оформить рассрочку или у вас остались вопросы — напишите нашей службе заботы, они вам помогут!
Служба заботы
Эти результаты — моих рук дело. Научу вас делать так же дома.

ОТЗЫВЫ

Екатерина, здравствуйте! Я из группы енотов-интровертов, и хотела бы поделиться результатами (скромными, но они есть). Я делала очень мало чего: ванна, массажные мячики, просто руками места застоя разминала аккуратно, лимфомиозот стала пить и разбираюсь с дыхательными упражнениями. Еще совсем немного перестраиваю питание — ну просто чуть меньше углеводов, стала внимательнее следить за количеством белка, молочку убрала практически полностью (но сырники раз в неделю на завтрак оставила, мне сложно постоянно есть одно и то же, поэтому сплошные яйца по утрам могут повергнуть в уныние), добавила клетчатки и стараюсь если и есть сладкое, то утром. При этом тяги к сладкому нет, даже вкусную черешню мне не хочется есть ведро, двух небольших горстей вполне достаточно. Да, ещё стала больше пить воды. И уже заметила, что меньше отекают ноги, немного сдулось пузико, на весах -3 кг. И в целом я стала как-то внимательнее относиться к телу, не в смысле «вставай, ленивая скотина, и ебошь», и не в смысле «ну хочешь лежать два дня на диване и есть чипсы — хорошо, полежи», а в смысле деятельной заботы, как о ребенке или коте заботишься, чтобы он ел полезное, гулял, играл и хорошо себя чувствовал. В общем, большое спасибо за курс, он мега-полезный, и я еще буду некоторые фишечки включать в жизнь. Вы крутая, желаю вам всяческих успехов, довольных клиентов и много-много денег!
Екатерина, здравствуйте! Я из группы енотов-интровертов, и хотела бы поделиться результатами (скромными, но они есть). Я делала очень мало чего: ванна, массажные мячики, просто руками места застоя разминала аккуратно, лимфомиозот стала пить и разбираюсь с дыхательными упражнениями. Еще совсем немного перестраиваю питание — ну просто чуть меньше углеводов, стала внимательнее следить за количеством белка, молочку убрала практически полностью (но сырники раз в неделю на завтрак оставила, мне сложно постоянно есть одно и то же, поэтому сплошные яйца по утрам могут повергнуть в уныние), добавила клетчатки и стараюсь если и есть сладкое, то утром. При этом тяги к сладкому нет, даже вкусную черешню мне не хочется есть ведро, двух небольших горстей вполне достаточно. Да, ещё стала больше пить воды. И уже заметила, что меньше отекают ноги, немного сдулось пузико, на весах -3 кг. И в целом я стала как-то внимательнее относиться к телу, не в смысле «вставай, ленивая скотина, и ебошь», и не в смысле «ну хочешь лежать два дня на диване и есть чипсы — хорошо, полежи», а в смысле деятельной заботы, как о ребенке или коте заботишься, чтобы он ел полезное, гулял, играл и хорошо себя чувствовал. В общем, большое спасибо за курс, он мега-полезный, и я еще буду некоторые фишечки включать в жизнь. Вы крутая, желаю вам всяческих успехов, довольных клиентов и много-много денег!
Катя, добрый день! Я Ольга, енот-интроверт!
Пишу сюда для того, чтобы выразить Вам свою благодарность за курс! Я из тех, кто идёт в своём темпе. Так только вчера я первый раз сделала баночный массаж (очень неожиданные и сильные впечатления). Что меня потрясло не меньше силиконовых банок, так это возможность не делать ВСЁ сразу!!!!
Блин, мне уже много лет, и почему никто не рассказал мне об этом раньше?! Я по жизни достигатор, привычно загоняющий себя в тугой мышечный панцирь, потому что только в нём можно успеть то самое ВСЁ и СРАЗУ. Привыкаю к мысли, что можно достигать целей и по-другому)) и телу от этой мысли так хорошо-о-о))
Из телесных «+»: минус 2,5 кг (до этого вес на регулярных тренировках стоял год), общая лёгкость, тонкие щиколотки (давненько мы с ними не виделись), отвращение к сладкому (солодка, как вообще можно быть такой приторной??), объемы точно ушли тоже (на ощупь, измерения проведу после того, как пройду все испытания). Почти ничего не меняла в питании, т.к. оно созвучно тому, что озвучивали Вы. Мячики да, кайф особый! И прохлопывания тоже! Рада нашему знакомству и взаимодействию. Желаю Вам успехов и надеюсь на участие в других программах.
Я тоже хочу сказать огромное спасибо за курс! Хотя я даже половины ещё не сделала из предложенного😆, самое главное, что я для себя почерпнула, это ненасильственные и постепенные изменения, которые можно внедрять с любовью к себе. До этого я два раза бросала подобные курсы, потому что была не в состоянии следовать скорости, ритму и требованиям. Мне очень помогло разрешение здесь делать понемногу. Я чуть выправила питание, воду, один раз приняла ванну😂, 5 ампул выпила, но вижу, что стали уходить отеки, язык очистился, после сна у меня свежее дыхание!!! Шипастый шарик это мое все сейчас по утрам и вечерам! Я стала больше любить свое тело, мне кажется впервые ТАК к нему отношусь после родов, а это уже много лет как. Иными словами, мне есть куда двигаться еще, надеюсь что этот чат не закроют слишком скоро)) Огромная благодарность!
Откуда брать ресурс?

Этот вопрос мне даже не приходил в голову, пока мои ресурсы как-то там сами восстанавливались. А вот когда я укатала себя в глубокий минус, пришлось на него искать ответ.

Банального отдыха было уже не достаточно. По ночам я наматывала круги по квартире, потому что у меня так выкручивало ноги, что о ночном сне я могла только мечтать. Утро я начинала с таблетки от головной боли, вечер - с таблетки от цистита. Какая хрень, ой, хронь, вылезет днём я могла только гадать.

В таком состоянии я прилетела в Сербию. Организм мне сказал “Mission’s complete. Game is over”, включил ужасный кашель и отит, а на мои возмущения “Организм, ты чего?! Мы только начали играть в эмиграцию!” отвечал глубокомысленным молчанием. Не было ресурса восстанавливать ресурс.

А ресурс мне был так нужен, что я начала искать того, кто поможет мне его восстановить. Нашла Ekaterina Berlin Её идея регулярно “нажористо питаться и расслаблять жопу” моему организму зашла на ура! За пару месяцев я наела достаточно ресурса, чтобы пойти сдать анализы, ужаснуться, на каких дефицитах моя многострадальная тушка умудрялась удовлетворять мои запросы, и начать пить БАДы, которые мне Катя подобрала, и капать железо (уже все так печально было).

Сил заметно прибавилось, ночной сон уже периодически заглядывал в мою жизнь, я начинала чего-то хотеть.

Окрылённая результатами, я отправилась на курс “Еноты”. Там Катя лаконично, просто и с юмором рассказывает, как убрать отеки, нажористо питаться и вообще любить своё тело. Вот две главные идеи, которые мне очень понравились и оказались реально рабочими: “Делай хоть что-нибудь” и “Сначала покорми тело, потом себя”.

Я с чистой совестью могу порекомендовать Катю и её курс, потому что благодаря в том числе полученным знаниям, я теперь могу жить из позиции “хочу”, а не из позиции “надо”, а вместе с тем имею крепкий ночной сон, энергию днем и даже вечером.

Возможно, кому-то тоже надо сейчас пополнить ресурс. Делюсь! От души! Ссылка будет в комментариям.

Уверена, что есть еще способы пополнять ресурс. Поделитесь, как вы пополняете свой? Открыта к возможным вариантам. Очень хочется еще ресурса! Таблетки от жадности не предлагать. 🤣🤣🤣
Вопросы?
Мои соцсети