Канал в MAX: О здоровье с Катей Бèрлин
🎁 Подпишитесь сейчас и заберите бонус: БЕСПЛАТНЫЙ урок «Почему после 40 важно внимательнее относиться к себе» простая памятка по заботе о себе для женщин 40+
Разбираемся в женском самочувствии после 40: щитовидка, гормональная ось, энергия, питание и возрастные изменения без сложных схем
Катя Бèрлин
- Эксперт по женскому самочувствию после 40
- Изучает нутрицевтическую поддержку, гормональную ось и возрастные изменения
- Автор материалов о поддержке организма и полезных привычках
- Помогает женщинам 40+ лучше понимать изменения тела, энергии и самочувствия
- 26 000+ подписчиков
Канал ведёт
Заколебали уже демонизировать йод: когда правда нельзя, а когда МОЖНО
Разбираем раз и навсегда вместе с эндокринологом. Плюс - признаки менопаузы, кости, ЗГТ и МГТ: казнить нельзя помиловать
Что будет, если не подготовиться к менопаузе
В одном возрасте женщины делятся на два типа. От чего зависит, кем вы станете - и можно ли на это повлиять прямо сейчас
Как сохранять своё здоровье и какие БАДы попить
Запись эфира: список анализов, коллаген vs пептиды, магний, йод и желчегонные - всё за один раз и по делу
Вам говорят «это возраст» - а это не возраст. Вот где на самом деле поломка
«Сдала анализы - всё в норме. А сил нет, отекла и набрала». Разбираем почему так происходит и куда смотреть