Что в котле (Осенний вебинар от 19 октября 2024)

Что в котле

С него начинается всё — ваша внешность, деньги, силы, хорошее настроение. Ваше здоровье зависит от того, что внутри — как работают внутренние органы, так и переваривается еда.

Можно есть правильно — но не получать результата. А можно есть совершенно неправильно, но быть в ресурсе. Я, как студент-медик, вам расскажу, как в этом разобраться.

Купить запись

вебинар по питанию

Здоровье — это база. Азы.

Вебинар в записи

Проблема не в том, что мы едим много. Чаще мы едим мало — с точки зрения пользы. Мы кормим не себя, а свой мозг, который требует быстрой энергии: «если ты не дашь мне нутеллу, я закричу»

Сейчас наступают холода, летний теплый сезон закончился и кормить себя надо иначе, для того, чтобы организм был более здоровый, более ресурсный и хорошо прожил холодное время года.

Расскажу, как поменять питание, что нужно вводить в рацион обязательно, для того, чтобы быть здоровыми и красивыми

Поговорим про сезонность

Про красоту

Для меня красота – не про эстетику, а общий вайб. Это ваш тонус, гладкость кожи, способность тела сгибаться и разгибаться, блеск глаз.

Этот вайб не особо работает на дефицитах и голоде

Вы узнаете, как есть больше, вкуснее и при этом сбрасывать размеры и становиться красивее

Возможно, вы уже пробовали есть меньше и быть спортивной?

Предполагаю, что результат вас не совсем удовлетворил. Вы же помните, мы часто не жирненькие, а отечные? Вот про это и поговорим

Кусочек с прошлого вебинара

Почему нужна разная еда?

Зачем нужны углеводы?

А откуда их взять?

А что больше питает мозг – белки, жиры или углеводы?

Холестерин – это ок?

А с водой что?

Что не так с молочкой?

Как пьем, что пьем?

Что такое жиры?

Как правильно есть быстрые углеводы?

Можно ли набрать вес от жирной еды?

Почему не надо жарить на подсолнечном масле?

Клетчатка – это хорошо. Не знаешь, что поесть – поешь клетчатку (и жира)

Приглашаю на вебинар по питанию "Что в котле"

Матчасть будет такая:

ПРИЧИНЫ ПОСЕТИТЬ ВЕБИНАР

Вы не уверены, что питаетесь правильно

Вы чувствуете, что можете выглядеть лучше

Вы уверены, что можете быть здоровее и энергичнее

Вы хотите начать улучшать качество своей жизни прямо сейчас

Вы не хотите тратить много сил на перемены

У вас периодически что-то болит: живот, голова

За последние полгода вы задумывались о том, что устали и надо где-то брать силы

Вам не хватает понимания, за что браться в вопросах здоровья и питания

А мне подойдет вебинар?

Совпало более 5-ти пунктов описанных выше?

Создавайте свой вебинар, но сначала посмотрите мой

Вам на вебинар

да

нет

да

Совпал хоть один пункт

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ВЕБИНАРА

Придёт четкое понимание, из чего собирать свой завтрак, обед и ужин

Избавитесь от тревоги, что неправильно подбираете продукты для себя и своей семьи

Подберете простые и дешевые инструменты составления вашего рациона

Поймёте, как влиять на свою внешность и здоровье через главный и основной способ — вашу еду

Узнаете о работе организма

Сможете применить эти знания уже в день вебинара

Стоимость вебинара

Купить запись для НЕ РФ

Купить запись для РФ

Вебинар в записи 5500 рублей

Доступ навсегда

ОТЗЫВЫ

Кать, спасибо большое. Я вообще всегда иначе думал и ел постоянно одни угли, как тренер в зале говорил. Теперь хоть понятно, что не так и почему вес стоял. Особенно понятно стало после примера с тарелкой и гликемическим индексом.

Катя, спасибо тебе за твой вебинар. Сегодня я забирала заказанную одежду у дизайнера – и одно платье оставили перешивать, потому что у меня минус размер. Я довольно спокойно изменила питание – причём не хожу голодная. И не сказать, что особо на спорте. Но я сейчас в такой хорошей физической форме, которой у меня давно уже не было, лет несколько.

Мои соцсети